날씨가 조금 풀리면서 한결 가벼운 옷차림으로 외출할 수 있는 계절이 돌아오고 있습니다. 하지만, 언제부터인가 미세먼지는 우리 삶에서 큰 골칫거리입니다.
아침마다 날씨 어플을 통해 미세먼지 농도를 확인하며 마스크를 착용해야 할지 말아야 할지 고민하는데요. 언제부턴가 우리 일상생활 속 깊숙이 자리 잡은 미세먼지 도대체 무엇일까요? 또 어떻게 대처해야 할까요? 미세먼지에 대해 알아보겠습니다.
1. 미세먼지란
미세먼지는 지름이 10μm보다 작은 먼지를 말하며 (PM10), 이보다 훨씬 작은 2.5μm이하이면 초미세먼지(PM2.5)로 구분합니다. 여기서 [㎛]는 ‘마이크로미터’라고 읽는데 그 크기가 1mm의 1/1000에 해당한다. 크기가 너무 작아서 사실상 눈에 보이지 않은 매우 작은 먼지라고 할 수 있죠.
2. 발생이유
주로 공장이나 자동차 등 화석연료를 태우는 과정에서 대부분 배출되며, 적은 비율이지만 여러 오염물질들이 공기 중에서 반응하여 발생하기도 합니다. 과거 봄철에 자주 발생하던 몽골 고비사막에서 바람을 타고 넘어오던 모래먼지인 황사와는 결이 다르죠. 반면 중국의 산업화가 급속도로 진행되면서 우리나라에는 중국에서 유입되는 미세먼지와 초미세먼지 비율이 매우 높아졌습니다. 일명 중국발 미세먼지죠.
3. 인체에 미치는 영향
(초)미세먼지는 황산, 질산염과 같은 유해물질이 포함되어 있어 중금속먼지라고도 불립니다. 그런 만큼 인체에는 매우 유해한 물질입니다. 미세먼지가 위험한 것이 바로 미세먼지는 숨 쉴 때 코점막을 통해서 걸러지지 않고 인체 내부까지 침투하기 때문에 장기적, 지속적 노출 또는 흡입 시 천식과 폐질환, 심혈관 질환 등 각종 질병을 유발할 수 있기 때문이죠.
최근에는 미세먼지가 대뇌 피질을 얇게해서 인지기능을 약화시켜 치매위험을 높인다는 연구발표도 있었습니다.
"미세먼지 치매 위험 높여…대기오염 심할땐 마스크"
(사진=연합) 미세먼지에 노출되면 알츠하이머 치매 위험이 높아진다는 연구 결과가 나와...
m.newspic.kr:80
4. 미세먼지 예보
이처럼 인체에 치명적일 수도 있는 초미세먼지 대응을 위해 환경부에서는 국민건강 피해를 최소화하기 위해 하루 4회의 미세먼지 농도를 예보하고 있습니다.
- 좋음, 보통, 나쁨, 매우나쁨의 4단계로 구분
- 하루 4회 (오전5시, 오전11시, 오후5시, 오후11시) 예보
- 주의보 발령 : 미세먼지(PM10) 시간당 평균 농도 150㎍/㎥ 이상(2시간 지속)
- 경보발령 : 미세먼지(PM10) 시간당 평균 농도 300㎍/㎥ 이상(2시간 지속)
5. 미세먼지 대응 요령
환경부에서는 나쁨 (81㎍/㎥) 이상인날 아래와 같은 건강수칙을 따르기를 권고하고 있습니다.
- 장시간 실외활동 자제
- 외출시 보건마스크(KF80, KF94, KF99) 사용
- 외출 후 손, 얼굴 깨끗이 씻기
- 충분한 수분 섭취
- 과일, 채소 등 충분히 씻어 먹기
- 창문 닫기
- 대구오염 유발행위 자제
- 공기청정기 가동
그럼 여기서 미세먼지 심한 날 환기 등 실내 공기 관리방법에 대해서 알아보겠습니다.
※ 고농도 미세먼지 발생시 환기 및 실내 공기질 관리방법
- 실내외 공기오염도를 고려하여 적절한 환기 실시
- 실내 물걸레질 등 물청소 실시, 공기청정기 가동 (필터 주기적 점검/교체)
<환기요령>
- 실내오염도가 높을 때는 자연환기 또는 기계환기 실시(단, 외부 미세먼지 ‘나쁨’ 이상시 자연 환기를 자제하되, 실내공기질 오염상황에 따라 필요한 경우 짧게 환기 후 물청소)
- 대기가 정체되어 있는 시간대를 피해 오전 10시부터 오후 9시 사이에 하루 3번 30분 환기
- 자연환기 시에는 대기오염도가 높은 도로변 외의 다른 창문을 통한 환기 실시
- 조리시 주방후드 가동과 자연환기를 동시에 실시하고, 조리 후에도 30분 환기
※ 주택 실내공기질 관리를 위한 매뉴얼(환경부·국립환경과학원, 2012), 주거환경 중 주방에서 발생되는 실내
오염물질 관리방안 연구(국립환경과학원, 2013)
6. (초)미세먼지 확인방법
다음과 같은 방법으로 미세먼지 정보를 확인할 수 있습니다.
- 검색창에 '미세먼지' 혹은 '에어코리아'를 검색하고 예보정보와 실시간 미세먼지 확인
에어코리아
데이터 처리중입니다. 잠시만 기다려 주시기 바랍니다. 서울 보통 인천 보통 경기북부 보통 경기남부 보통 영서 보통 영동 보통 대전 보통 세종 보통 충북 보통 충남 보통 부산 보통 대구 보통
www.airkorea.or.kr
- 미세먼지 정보 어플 활용 EX) 미세미세, 에어비주얼, 대기오염정보, 우리동네 대기정보 등
(개인적으로는 미세미세 어플을 애용합니다.)
| 고농도 미세먼지 비상저감조치 발동시 단계별 대응 요령 |
지금까지 미세먼지가 무엇인지부터 해서 미세먼지로부터 건강을 지킬 수 있는 생활수칙까지 알아봤는데요. 조금이나마 도움이 되셨나요? 오늘 알려드린 내용 잘 기억하셔서 모두모두 건강하시길 바랍니다.
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